無聊做什麼轉盤
又在搜尋「無聊可以做什麼」？不如直接轉一下。馬上得到一件現在就能做的小事，從整理十分鐘到學一個撲克牌魔術。
模板
按下轉動按鈕或點轉盤中心就能開始。
- 下雨天、慵懶的週末有時間卻完全沒想法時，轉一下就有件具體的事可以開始。
- 放下手機別再滑把轉盤加到手機主畫面。轉一下，放下手機，真的去做。
- 寒暑假帶小孩讓孩子轉「親子」清單，轉盤選的活動孩子通常更願意配合。
- 朋友約了卻不知道要幹嘛LINE 群組一直「你們想做什麼」？把轉盤連結丟出去，讓它決定。
使用方法
三步驟告別無聊
選一組清單
用日常版，天氣不好切到室內版，帶小孩就用親子版。
只轉一次
盡量接受第一次的結果。先動起來，比找到完美的活動重要。
先做十分鐘
只要承諾做十分鐘。大多數時候，你會想繼續做下去。
大家為什麼用它
為什麼轉盤能治無聊
馬上決定無聊常常是選擇疲勞。轉盤幫你選，你只要開始。
具體可執行每一格都是立刻能開始的具體小事，不是空泛的建議。
照你的生活改加入自己的興趣、一直拖著沒做的家事，或附近的好去處。
親子好幫手專屬親子清單，活動不需要螢幕，家裡常見的東西就夠。
公平隨機每格機率相同，使用瀏覽器加密亂數抽選。
手機即開即用手機、平板、電腦都能開，不用 App 也不用註冊。
依時間和體力選：無聊時做什麼
適合做什麼，取決於你有多少時間、還剩多少體力。好的轉盤會把小事和大一點的計畫混在一起。可以參考下表搭配自己的清單。
| 可用時間 | 沒什麼力氣 | 普通 | 精神很好 |
|---|---|---|---|
| 10 分鐘 | 整理歌單 | 整理十分鐘 | 跟著三首歌跳舞 |
| 30 分鐘 | 看書或聽 Podcast | 煮一道簡單新料理 | 居家運動 |
| 1–2 小時 | 看紀錄片 | 拼圖或做手作 | 長距離散步或騎腳踏車 |
| 半天 | 電影馬拉松 | 逛博物館或圖書館 | 一日小旅行或爬山 |
為什麼無聊時轉一下有用
無聊往往不是沒有選擇，而是選擇太多、不知道從哪開始。把決定交給隨機，就等於允許自己不用比較所有選項、直接開始。
小行動也會帶來慣性。一旦起身做了十分鐘的事，下一件就容易多了。
- 格子寫得短又具體：「看 20 頁書」比「多看書」好執行得多。
- 放幾件一直拖著的事進去，被隨機推一把，說不定就做完了。
- 多放一些不用螢幕、可以見到人的選項，讓轉盤把你從滑手機裡拉出來。
- 膩了就刪掉，換季時加些新點子。
不用螢幕的親子點子
「親子」清單用的大多是家裡現成的東西：棉被、紙、麵粉和鹽（做黏土）、粉筆，再加幾樣小物就能玩尋寶遊戲。年紀小的孩子做點心、用剪刀或烤箱時需要大人協助。
戶外活動，以及涉及加熱、尖銳工具或小零件的活動，請全程陪同年幼的孩子。
常見問題
常見問題解答
做什麼轉盤是什麼？
就是寫滿活動點子的轉盤。無聊又拿不定主意時轉一下，它會給你一件具體的事，例如散步、拼圖或煮一道新料理。
在家無聊可以做什麼？
試試「室內」清單：烤餅乾、拼拼圖、學摺紙、整理舊照片、寫篇小故事。選一件一分鐘內就能開始的事。
有適合小孩的版本嗎？
有。「親子」清單都是不用螢幕的點子，例如搭棉被城堡、尋寶遊戲、自製黏土、紙飛機比賽和一二三木頭人。
可以加入自己的活動嗎？
可以。任意修改格子，加上你的興趣或附近的地點，不適合的就刪掉。
轉到不喜歡的怎麼辦？
先試十分鐘。如果真的不適合，再轉一次就好，但盡量別一直重轉，那樣又回到猶豫不決了。
可以和朋友一起用嗎？
可以。把連結丟到 LINE 群組，加上每個人的點子，轉一次就照結果去做。
結果是隨機的嗎？
是的。每一格機率相同，由瀏覽器的加密亂數產生器抽選。
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